Posts con tag "Actividad física"

  • 10-07-2018
    Un invierno sin resfríos

    Los días comienzan a ser más fríos y así llegan las gripes. Todos sabemos cómo curar un resfrío o qué hacer para sentirnos bien, pero hay puntos a tener en cuenta para pasar un invierno sin enfermarse. …

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  • 06-06-2018
    ¿Cómo mantener una vida saludable?

    Con la rutina diaria y la llegada del frío es difícil mantener una dieta equilibrada, hacer ejercicio o practicar un deporte que nos guste. Pero ordenando nuestro tiempo y siguiendo algunos consejos podemos llevar una vida más …

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  • 26-06-2017
    ¿Bici en invierno?

    Las bajas temperaturas son una de las principales excusas para dejar de hacer ejercicio en invierno. Sin embargo la bici puede ser una gran aliada para que te mantengas en forma. Te dejamos algunos consejos para no dejar de pedalear por el frio.

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