Posts con tag "Hábitos saludables"

  • 29-03-2017
    ¿Sabés cómo ejercitar la memoria?

    Con la memoria codificás, almacenás y recuperás la información que llega a tu cerebro. Para mantener la memoria en buen estado existen algunas técnicas sencillas que desde hoy mismo podés poner en prá …

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  • 24-11-2016
    Nunca es tarde para ponerse en movimiento

    La actividad física es un hábito saludable a cualquier edad, por eso también es recomendable para quienes superan los 65 años. Y aunque no hayas sido muy activo a lo largo de tu vida, nunca es tarde para abandonar el  …

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