Posts con tag "Hidratación"

  • 21-02-2018
    La importancia de las frutas

    Durante el verano las frutas nos ayudan a mantener una dieta equilibrada. Aportan fibra, agua y cantidades de vitaminas fundamentales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Además, son deliciosas.¿Cómo podemos …

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  • 09-01-2018
    Hidratación: la importancia de tomarla en serio

    Afortunadamente casi cualquier persona conoce la importancia de estar bien hidratado, especialmente durante el verano. Debido a las altas temperaturas, es recomendable beber más líquido para evitar la deshidratación o incluso un …

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  • 23-12-2015
    Claves para mantenerte hidratado en verano

    En verano perdemos mayor cantidad de líquidos corporales, y es necesario reponerlos.

    Te dejamos algunas claves para estar siempre hidratado:

    -          Incorporá el hábito de …

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