Posts con tag "Rutina"

  • 28-09-2016
    ¡Llegó la primavera! Subite a la bici.

    Salir a andar en bicicleta es ideal para ponerse en forma, disfrutar al aire libre y adoptar un hábito sano. La primavera es la estación ideal para que vayas sobre ruedas, ya que no hace demasiado calor y el clima te facilita ir poni& …

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  • 10-08-2016
    ¡Mantenete en forma también durante el invierno!

    Con las bajas temperaturas perdemos la motivación de salir a hacer ejercicios y a eso le sumamos comidas altas en grasas y con muchas más calorías. Por eso te damos algunos consejos para mantenernos en movimiento también …

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