Posts con tag "Rutina"

  • 06-03-2018
    Vuelta al cole sin problemas

    Las vacaciones terminaron y volver a la rutina escolar puede resultar difícil. Por eso te dejamos algunos consejos que hacen la vuelta a clases positiva para todos.

    • Destacá lo positivo de volver a clases: Los temas pueden ser …

    Leer más
  • 28-09-2016
    ¡Llegó la primavera! Subite a la bici.

    Salir a andar en bicicleta es ideal para ponerse en forma, disfrutar al aire libre y adoptar un hábito sano. La primavera es la estación ideal para que vayas sobre ruedas, ya que no hace demasiado calor y el clima te facilita ir poni& …

    Leer más
  • 10-08-2016
    ¡Mantenete en forma también durante el invierno!

    Con las bajas temperaturas perdemos la motivación de salir a hacer ejercicios y a eso le sumamos comidas altas en grasas y con muchas más calorías. Por eso te damos algunos consejos para mantenernos en movimiento también …

    Leer más